ትክክለኛውን የአዋቂዎች ዳይፐር መጠን እንዴት መምረጥ ይቻላል

ልክ እንደ ማንኛውም ልብስ ሁሉ, ትክክለኛውን የአዋቂዎች ዳይፐር መጠን እንዴት እንደሚመርጡ ማወቅ ምቾት እና ውጤታማነትን ለማረጋገጥ አስፈላጊ ነው. የሚፈልጉትን መረጃ እንዳገኙ ማረጋገጥ እንፈልጋለን፣ ስለዚህ ይህ መመሪያ ምን እንደሚሸፍን ማጠቃለያ እነሆ።

ቁልፍ መቀበያዎች፡-

• የአዋቂዎች ዳይፐር ያልተቋረጠ ችግር ላለባቸው ሰዎች መፅናናትን እና ክብርን ለማምጣት የተነደፉ እና በጤና እና ደህንነት ባለሙያዎች ከሚመከሩት ዋና መፍትሄዎች አንዱ ነው.
• በሰውነትዎ ቅርጽ ላይ ትክክለኛውን የዳይፐር መጠን ማግኘት ፍሳሾችን, ሽፍታዎችን እና አጠቃላይ ምቾትን ለማስወገድ ወሳኝ ነው.
• በጂዬ ድረ-ገጽ ላይ የአዋቂዎች ዳይፐርን ከታብ እና ከአዋቂዎች ሱሪዎች ዳይፐር ጋር ማሰስ ትችላለህ ከመካከለኛ እስከ ኤክስ-ትልቅ።
• 1. ትክክለኛው የዳይፐር መጠን ለምን አስፈላጊ ነው
  2. ዳይፐር በጣም ጥብቅ ከሆነ ምን ይከሰታል?
     • መቀደድ እና መሰባበር
     • የአለርጂ ምላሾች
     • ቀጣይ የቆዳ ችግሮች
     • የደም ዝውውር ገደብ
     • ዳይፐር በጣም ትንሽ መሆኑን እንዴት ማወቅ ይቻላል
  3. ዳይፐር በጣም ትልቅ ከሆነ ምን ይሆናል?
     • አስተዋይ አይደለም
     • መፍሰስ
     • የቆዳ መቆጣት
     • ዳይፐር የተለቀቀ መሆኑን እንዴት ማወቅ ይቻላል
  4. ስለ ዳይፐር መጠኖች የተሳሳቱ አመለካከቶች
  5. የአዋቂዎች ዳይፐር ባህሪያት እና አይነቶች
     • ዳይፐር "አጫጭር"
     • ባሪያትሪክ አጭር መግለጫዎች
     • የሚጎትቱ ዳይፐር
     • እግር ይሰበሰባል
     • የኬሚካል ተጨማሪዎች እና ሽቶዎች
  6. የዳይፐር መጠኖች እንዴት ይሠራሉ?
     • ለትክክለኛው የዳይፐር መጠን እራስዎን እንዴት እንደሚለኩ
     • እራስዎን ለመለካት እየታገሉ ከሆነስ?
     • ለሰውነትዎ በጣም ጥሩውን የዳይፐር መጠን መምረጥ

  ትክክለኛው የዳይፐር መጠን ለምን አስፈላጊ ነው

  ትክክለኛውን የዳይፐር መጠን መምረጥ ግራ የሚያጋባ ሊሆን ይችላል, ግን አይደለምብቻ ስለ ምቾት. እርስዎ ወይም የሚወዱት ሰው በየቀኑ ዳይፐር መልበስ ከፈለጉ በጣም ትልቅ ወይም በጣም ትንሽ የሆነ አማራጭ መምረጥ ከዳይፐር ተግባር እና ከአጠቃላይ ጤና ጋር የተለያዩ ጉዳዮችን ያስከትላል።

  ዳይፐር በጣም ጥብቅ ከሆነ ምን ይከሰታል?

  መቀደድ እና መሰባበር

  በጣም ትንሽ የሆኑ ዳይፐር የመቀደድ አደጋ ተጋርጦባቸዋል። አብዛኛውን ጊዜ እንባዎች በእግሮች ወይም በወገብ አካባቢ ይከሰታሉ, ይህም ወደ ፍሳሽ ይመራዋል. እንባው ወይም ስብራት በበቂ ሁኔታ ከባድ ከሆነ፣ የባለቤቱን ቆዳ ሊቆርጥ ይችላል፣ ይህም ምርቱ አስተማማኝ እንዳይሆን አልፎ ተርፎም ለባለቤቱ አደገኛ ያደርገዋል። በምትወደው ሰው ዳይፐር ላይ ያሉት ትሮች ለብሰው ከተቀደዱ፣ ምርትህ በጣም ትንሽ ሊሆን ይችላል (ወይም ትሩን አጥብቀህ እየጎተትክ ሊሆን ይችላል።)

  የአለርጂ ምላሾች

  ከመጠን በላይ የተጣበቁ ዳይፐርቶች ከቆዳው አጠገብ በጣም ይቀመጣሉ, ይህም በዳይፐር ቁሳቁስ ውስጥ ከሚገኙ ማናቸውም ሽቶዎች ወይም ማቅለሚያዎች የአለርጂ የቆዳ ምላሽ እድልን ይጨምራል.

  ቀጣይ የቆዳ ችግሮች

  በአዋቂዎች አለመስማማት በጣም የተለመደው ጉዳይ የዳይፐር ሽፍታ አደጋ ነው. በጣም የተጣበቀ ዳይፐር ሊያበሳጭ ይችላል እና እርጥበት እና ሙቀትን ይይዛሉ, ይህም ቆዳን ሊያበሳጭ ወይም ሊጎዳ ይችላል. በሚያሳዝን ሁኔታ, ዳይፐር ሽፍታ እና ቁስሎች ብዙውን ጊዜ በዚህ ሊወገድ በሚችል ችግር ምክንያት ናቸው.

  የደም ዝውውር ገደብ

  በጣም ትንሽ የሆነ ዳይፐር መልበስ የደም ዝውውርን ሊያስተጓጉል እና በተለይም በወንዶች ላይ ከፍተኛ ምቾት ያመጣል። የተገደበ የደም ዝውውር ወደ መንቀጥቀጥ፣ የመደንዘዝ ወይም የጡንቻ ቁርጠት ሊያስከትል ይችላል። ጥብቅ የዳይፐር መጠኖችን መጠቀም መቀጠል የነርቭ ወይም የሕብረ ሕዋሳት ጉዳት እና ሌሎች ከባድ የጤና ችግሮች ሊያስከትል ይችላል.

  ዳይፐር በጣም ትንሽ መሆኑን እንዴት ማወቅ ይቻላል

  በእግሮች ወይም በወገብ ላይ ውስጠ-ገብነት የሚሠራ ዳይፐር መጠኑን ማሳደግ እንዳለቦት ምልክት ሊሆን ይችላል። ብሽሽት አካባቢ መቅላት ካዩ፣ ያ በጣም ጥብቅ የሆነ ምርትንም ሊያመለክት ይችላል። ያ ማለት፣ ታብ ላላቸው ዳይፐር፣ መጠኑን ከመቀየርዎ በፊት ማስተካከያ ማድረግ ይችሉ እንደሆነ ማረጋገጥ አለብዎት።

  በአጭር ጊዜ ውስጥ በጣም ጥብቅ የሆነ ዳይፐር መልበስ ካለብዎት ሽፍታዎችን ለማስወገድ እና የተጎዱትን ቦታዎች አዘውትሮ አየር ለማውጣት ከማይገዙ ክሬሞች መጠቀም ብልህነት ነው።

• ዳይፐር በጣም ትልቅ ከሆነ ምን ይሆናል?

  አስተዋይ አይደለም

  ከመጠን በላይ ከሆነው ዳይፐር የሚወጣው ተጨማሪ ቁሳቁስ ወደ አንድ ቦታ መሄድ አለበት, እና በመደበኛነት በቡጢዎች አካባቢ ነው. በተጨማሪም ወገቡ ወደ ማሽቆልቆል የሚሄድ ሲሆን ይህም በዳይፐር እንቅስቃሴ ላይ ችግር እንዲፈጠር እና የዝገት ድምፆችን ሊያስከትል ይችላል.

  መፍሰስ

  በጣም ትልቅ የሆነ ዳይፐር የመልበስ ትልቁ ጉዳይ መፍሰስ ነው። በእግሩ መክፈቻ አካባቢ ዳይፐር ካልተጠበቀ፣ ከጎኖቹ ውስጥ ፈሳሾች የመውጣት እድሉ ከፍተኛ ነው። በአልጋ ላይ ለታሰሩ ለምትወዷቸው ሰዎች፣ በወገብ ማሰሪያ አካባቢም መፍሰስ ሊያጋጥምህ ይችላል። ዳይፐር ከፍተኛ የመሳብ ባህሪ ቢኖረውም, ፈሳሹ ካልፈሰሰ እና ሙሉ በሙሉ በእቃው ከተወሰደ ብቻ ውጤታማ ይሆናል.

  የቆዳ መቆጣት

  ተጨማሪ እቃዎች በጥቅል ውስጥ በሚሰበሰቡበት ጊዜ, የቆዳ መቆጣት ወይም መቧጠጥ በተለይም በወገብ አካባቢ ሊከሰት ይችላል. በተጨማሪም በእግሮቹ አካባቢ መጨናነቅ ቁሱ ቆዳውን እንዲቆንጥ ሊያደርግ ይችላል, ይህም ወደ መቧጠጥ ወይም ቁስለት ሊያመራ ይችላል. በውስጠኛው ጭኑ አካባቢ መቅላት ወይም ሽፍታዎች እያጋጠመዎት ከሆነ ይህ በጣም ትልቅ በሆነ ምርት ውስጥ ሊሆኑ እንደሚችሉ አመላካች ነው።

  ዳይፐር የፈታ መሆኑን እንዴት ማወቅ ይቻላል?

  ዳይፐር በጣም የላላ መሆኑን የሚያሳየው በጣም ግልፅ ምልክት ዳይፐር ከአለባበስዎ ላይ በሚታይ ሁኔታ ሲወጣ ወይም በእግርዎ ወይም በወገብዎ ላይ ብዙ የታሸጉ ነገሮችን ይዘው ከሄዱ ነው። ከትሮች ጋር በጣም ጥሩ የሆነ ተስማሚ ዳይፐር ዋናው አካል ላይ ያርፋል (የምርቱ እምብርት እየቀነሰ ከሆነ, አለመስማማት አይዋጥም እና ሊፈስሱ ይችላሉ). ለታብ አይነት ምርቶች፣ ትሮቹ በዳሌው ፊት ላይ ማረፍ አለባቸው - ትሮቹን በደንብ መሳብ እና በሆድ መሃከል ላይ ማሰር ከፈለጉ በጣም ልቅ ናቸው። ይህንን ለማስወገድ በጣም ጥሩው ስልት አንድ ወይም ሁለት መጠን መቀነስ ነው, ስለዚህ ፈሳሽን በትክክል ሊስብ የሚችል የተሻለ ዳይፐር ተስማሚ ያገኛሉ.

  ስለ ትላልቅ ዳይፐር መጠኖች ማወቅ ያለብዎት አንድ ነገር…ትልቅ መጠን ያለው መሆኑን ልብ ሊባል የሚገባው ነውአይደለም የበለጠ የሚስብ ምርት ማለት ነው። ፍሳሾችን ለመከላከል በጣም ጥሩው መንገድ ለፍላጎትዎ በጣም ጥሩውን መጠን መምረጥ ነው።